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心梗來臨前的6個預(yù)警信號!記住這些,關(guān)鍵時刻能救命
發(fā)布日期:2025-02-26 來源:新華社 編輯:宜都融媒體

心肌梗死(簡稱心梗)是一種會威脅生命的急癥,發(fā)病急、病情重、死亡率高,是中老年人猝死的主要原因之一,并呈年輕化趨勢。


為什么會發(fā)生心梗?出現(xiàn)哪些癥狀可能是心梗了?一起了解↓↓↓


01

為什么會發(fā)生心梗?


簡單來說,心梗就是心臟的冠狀動脈突然被堵塞,導(dǎo)致心肌缺血、缺氧,最終心肌細(xì)胞因得不到足夠的氧氣而壞死。



為什么心臟的冠狀動脈會被堵塞?這跟日常生活的很多因素有關(guān)。


  • 隨著年齡的增長,冠狀動脈可能會因為脂質(zhì)的沉積和堆積,逐漸形成動脈粥樣硬化斑塊。當(dāng)斑塊破裂之后,血小板迅速聚集到破裂處,形成血栓,瞬間堵塞冠狀動脈,使心肌的血流供應(yīng)中斷。想象一下,血管就像一條運輸通道,當(dāng)這條通道被堵住,心肌就會因缺氧而受損甚至壞死。


  • 高血壓、高膽固醇、糖尿病等慢性病也是誘發(fā)心梗的危險因素,而且吸煙、肥胖、缺乏運動等不良生活習(xí)慣也會大大提高心梗的風(fēng)險。


  • 此外,急性壓力事件,比如突發(fā)的劇烈情緒、過度體力活動,甚至急性疾病,比如嚴(yán)重感染,都可能引發(fā)心梗。


不同人群的風(fēng)險因素有所不同。例如,女性在絕經(jīng)前通常受益于雌激素的保護作用,心梗發(fā)生率低于男性,但絕經(jīng)后這一保護作用消失,風(fēng)險顯著增加。


此外,糖尿病患者尤其需要警惕,他們的心梗癥狀可能不典型,甚至在心梗發(fā)作時沒有明顯的胸痛表現(xiàn),而是以疲勞、惡心或呼吸急促等癥狀為主,容易被忽視。


02

心梗發(fā)作前有什么先兆癥狀?


事實上,很多人在心梗發(fā)生前的幾天甚至幾周內(nèi)會經(jīng)歷一系列先兆癥狀。如果能早期識別這些信號,及時就醫(yī),有可能避免致命的后果。


■ 胸部不適


胸部不適是最常見的前兆之一。許多心?;颊咴诎l(fā)作前會感到胸部有壓迫感、悶脹或鈍痛,這種不適感可能持續(xù)幾分鐘或反復(fù)出現(xiàn)。


與劇烈疼痛不同,這些不適有時會被忽視,尤其是在患者認(rèn)為可以忍受或認(rèn)為是其他身體問題時。這類癥狀常與心肌缺血有關(guān),反映出冠狀動脈血流受限,并可能在活動后加重或在休息時緩解。


■ 上半身的疼痛或不適


上半身的疼痛或不適也需要引起注意。心梗的疼痛并不總是局限于胸部,有時會輻射到肩膀、手臂、背部、頸部或下巴。不同于急性劇烈疼痛,這種擴散的疼痛可能呈現(xiàn)為鈍痛或酸痛,患者容易誤以為是肌肉勞損。


■ 呼吸急促


呼吸急促是另一重要癥狀。心梗前,有些人可能在沒有明顯活動的情況下感到呼吸困難,甚至需要用力呼吸。這個癥狀通常伴隨胸部不適,尤其在睡覺平躺時更為明顯。


■ 消化道不適


消化道不適也是潛在信號之一,在女性患者中更為常見,表現(xiàn)為上腹疼痛、惡心、胃灼熱或嘔吐,容易與胃腸疾病混淆,導(dǎo)致延誤就醫(yī)。


■ 突發(fā)的極度疲勞或虛弱感


突發(fā)的極度疲勞或虛弱感也值得重視。許多患者在心梗發(fā)作前會經(jīng)歷全身疲憊,即便是完成輕微活動也會感到精疲力盡,這種疲勞感可能持續(xù)數(shù)天。特別是女性,研究表明,她們在心梗前幾周更可能經(jīng)歷這種不尋常的疲勞。


■ 冷汗、頭暈和心慌


冷汗、頭暈和心慌等自主神經(jīng)癥狀也常被報告,特別是在心梗即將發(fā)作時。這種冷汗往往與情緒上的不安或“瀕死感”同時出現(xiàn),患者可能感到極度不適甚至恐慌。


總體來看,心梗的先兆癥狀多種多樣,表現(xiàn)形式因人而異,尤其是女性和老年人可能會有不典型的表現(xiàn)。因此,不要忽視身體發(fā)出的這些信號,特別是在既往有心臟病風(fēng)險因素的情況下,及時就醫(yī)尤為重要。


03

心梗了該怎么做?


一旦發(fā)生心梗,正確而迅速地應(yīng)對至關(guān)重要。


  • 首先,立即停止一切活動,坐下或躺下,盡量保持安靜。這樣做可以減輕心臟的負(fù)擔(dān),避免加重病情。同時,千萬不要自己硬撐著行動,比如想自己開車去醫(yī)院,這是極其危險的。



  • 接下來,迅速撥打120急救電話,描述清楚你的癥狀,例如胸痛的部位、性質(zhì),以及是否有呼吸急促或冷汗等表現(xiàn)。在等待救援時,不要慌張,保持鎮(zhèn)定。


  • 如果手頭有急救藥物,比如硝酸甘油或阿司匹林,明確自己不對這些藥物過敏,可以在救護車到來之前服用。硝酸甘油可以幫助擴張血管,緩解胸痛;而阿司匹林可以抑制血小板凝聚,減少血栓形成的風(fēng)險。但要注意,服用硝酸甘油時一定要確保安全,以防止因血壓驟降引起的暈厥。


  • 心肺復(fù)蘇術(shù)是搶救心臟驟停患者的主要手段,如遇患者突然倒地,判斷無呼吸、無意識后,應(yīng)立即實施心肺復(fù)蘇術(shù),抓住“黃金4分鐘”,搶救越及時,成功率越高。


為了自己的心臟健康

建議平時要定期體檢

保持良好生活習(xí)慣


高危人群最好能夠建立

一鍵呼叫緊急聯(lián)系人

避免自己無力撥打急救電話

心梗的治療效果與送醫(yī)時間密切相關(guān)

越早接受治療,心肌損傷越小

生存率也越高

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