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宜都融媒訊（記者 夏夢瑤）10月27日，國家體育總局、宜昌市體育局與我市在姚家店鎮(zhèn)過路灘村聯(lián)合舉辦2024年全國科學健身指導系列活動（宜昌站）。

活動現(xiàn)場，健身指導專家開展科學健身大講堂，淺顯易懂地講解科學健身的原理和方法。在體質監(jiān)測區(qū)，指導老師和工作人員為市民進行各項健身運動檢測，還根據(jù)參與者體質，提供專業(yè)指導與咨詢服務。本次活動內容涵蓋運動健康大講堂、科學健身現(xiàn)場項目指導、國民體質監(jiān)測以及專家現(xiàn)場咨詢等多個方面，旨在推廣科學健身理念，提升公眾健康水平。

市民朱皓介紹：“我今天參加了那個國民體質監(jiān)測，后期會針對性地進行鍛煉。今天我（也）是作為柔力球隊員來參加（活動的），有專家教授來現(xiàn)場指導，給我們針對性的（建議），也是規(guī)范了我們平時注意不到的一些動作，（對）我們后期在鍛煉過程中有很大的提高。”

（責編：李忠益 劉娟 審核：黨艷秋）